4 Chás que Acabam com a Gripe [Receita de chá para gripe]

Além de beber muita água e descansar, você pode amenizar os sintomas da gripe e do resfriado com a ajuda de chás naturais. Veja abaixo algumas opções de receita de chá para gripe!

chá para gripe

1. Chá para gripe – capim-limão

Ingredientes
· 4 fatias de gengibre
· 1 col. (sobremensa) de folhas secas de capim-limão
· 1 col. (sopa) de folhas frescas de tomilho
· 1 col. (sobremesa) de folhas secas de hortelã
· 1 xíc. (chá) de água
· Casca de 1/2 limão

Preparo Fácil
Ferva a água, desligue o fogo e coloque todos os ingredientes. Abafe por cinco minutos e coe.

Benefícios e Cuidados
· Melhora desconfortos respiratórios e dores no corpo.
· Não há contraindicação.

2. Chá para gripe – laranja

Ingredientes
· 2 laranjas
· 1 limão
· 2 col. (sopa) de mel
· 1 xíc. (chá) de água

Preparo Fácil
Descasque as laranjas e o limão e ponha as cascas para ferver por 15 minutos. Retire todo o suco das frutas e adicione-o ao recipiente onde está o chá resultante das cascas. Ferva por dez minutos. Coe e adicione o mel. Tome até quatro vezes ao dia.

Benefícios e Cuidados

  • Melhora desconfortos respiratórios e dores no corpo.
  • Contraindicado para diabéticos devido ao açúcar do mel.

3. Chá para gripe – gengibre

Ingredientes
· 1 pedaço de 5 cm de gengibre descascado e fatiado
· 2 xíc. (chá) de água
· 2 col. (sopa) de mel
· Suco de 1/2 limão
· 6 a 10 folhas de hortelã

Preparo Fácil
Ferva a água com o gengibre por dez minutos. Desligue o fogo. Adicione o mel, o limão e a hortelã.

Benefícios e Cuidados

  • Aquece o corpo e ajuda o organismo a combater o vírus da gripe.
  • Contraindicado para hipertensos, já que o gengibre acelera o metabolismo, e diabéticos (por causa do mel, de novo).

LEIA TAMBÉM:

Receita de Capa de Contra Filé no Forno

4. Chá para gripe – alho

Ingredientes
3 dentes de alho
2 col. (sopa) de mel

Preparo Fácil
Esmague o alho, coloque numa panela com 2 copos de água e deixe ferver. Abaixe o fogo e cozinhe por 15 minutos. Coe e espere amornar. Adicione o mel, uma pitada de pimenta-de-caiena e um pouco de suco de limão. Beba quando desejar.

Benefícios e Cuidados

  • Alivia desconfortos respiratórios, dor de garganta e no corpo.
  • Contraindicado para diabéticos, hipertensos e cardiopatas que tomam ácido acetilsalicílico. É que, devido ao efeito anticoagulante, essa substância pode causar hemorragia.

Deixe uma resposta

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Nosso site utiliza cookies para melhorar sua experiência de navegação. Mais informações

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close